Bewegung begleitet mich, seit ich denken kann. Sie war für mich schon immer mehr als körperliche Aktivität – eine Möglichkeit, mich auszudrücken, die Welt zu erkunden und Verbindung zu finden.

Schon früh entdeckte ich meine Begeisterung für Kampfkünste wie Taekwondo und Kickboxen, aber auch für Tai Chi und später für Tanz. In der Kampfkunst war ich auch als Leistungssportlerin auf Wettkampfniveau aktiv. Was zunächst von Technik, Disziplin und Leistung geprägt war, entwickelte sich mit der Zeit zu einer tieferen Auseinandersetzung mit Körperwahrnehmung, Emotionen und kreativem Ausdruck.

Mein Weg

Ich bin in Deutschland geboren und aufgewachsen und habe türkische Wurzeln.

Meine Erfahrungen mit Identität, kultureller Prägung und Zugehörigkeit haben meinen Blick auf Menschen und gesellschaftliche Strukturen geprägt. Sie haben auch mein Interesse daran vertieft, wie wir jenseits von Erwartungen und äußeren Zuschreibungen eine Verbindung zu uns selbst finden können.

Auf meinem eigenen Weg wurde Bewegung zunehmend zu einem Raum des Erforschens und Spürens. Diese Neugier führte mich zu Yoga, somatischen Bewegungspraktiken, freiem Tanz und der Arbeit mit Sound.

Neben meiner praktischen Arbeit bin ich als Dozentin in Aus- und Weiterbildungen tätig und bringe über 6 Jahre Erfahrung in der Leitung eines großen Yogastudios in Köln mit. Heute entwickle ich gemeinsam mit sozialen und kulturellen Initiativen Projekte, die freie Bewegung, Tanz und Klang mit kreativem Ausdruck, kultureller Teilhabe und Begegnung verbinden.

Meine Haltung

Ich glaube nicht, dass unser Körper etwas ist, das wir ständig optimieren oder kontrollieren müssen. Vielmehr können wir lernen, ihm zuzuhören und eine bewusste, mitfühlende Beziehung zu uns selbst zu entwickeln.

In meiner Arbeit verbinde ich Yin Yoga, somatische Bewegung, kreativen Ausdruck und Sound. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Selbstbestimmung und die Freiheit, den eigenen Zugang zu finden – ohne Leistungsdruck oder Perfektion.

Mir ist es wichtig, offene, respektvolle und möglichst zugängliche Räume zu schaffen, in denen unterschiedliche Körper, Identitäten und Lebensrealitäten willkommen sind.

Räume für Regeneration, Ausdruck, Begegnung und Verbindung.

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir in Bewegung zu kommen, zu spüren und zu entdecken – in deinem eigenen Tempo und auf deine eigene Weise.